Cuando repetimos patrones negativos de conducta y/o pensamiento a lo largo del tiempo, estos pueden obstaculizar nuestra vida diaria y dañar las relaciones que establecemos con los demás. ales modelos perjudiciales suelen expresarse de diferentes maneras: Una visión rígida del mundo. Responder de forma hostil en diversas situaciones. Minimizar las cosas positivas que nos suceden. …
Quiero invitarte a detenerte un momento en las conversaciones que mantenemos con las personas de nuestro alrededor, esas que forman parte de nuestro día a día. En ellas recibimos mensajes que, aunque muchas veces bienintencionados, pueden tener un peso difícil de llevar: “¿Ya estás mejor?” “¿Aún sigues mal por este tema?” “¿Todavía vas a terapia?” …
Negar la tristeza, el miedo o el enfado es un mecanismo que muchas veces utilizamos para evitar momentos incómodos, ya sea con los demás o con nosotros mismos. En distintas situaciones recurrimos a la invalidación de nuestras emociones con frases como: “Ya se me pasará”. “No ha sido para tanto”. “Me afectan cosas sin importancia”. …
Para promover el crecimiento infantil a través del juego, tenemos que conocer la evolución y los cambios que se producen en las diferentes etapas de desarrollo infantil. Por lo tanto, aparte de tener en cuenta la edad del niño/a, será adecuado conocer la finalidad del juego, acorde con los propios intereses de niño/a en cada …
¿Qué es el juego? El juego es sin duda el lenguaje de la infancia. Es un aspecto protagonista en el desarrollo del niño/a, y qué constituye una de las formas más importantes en las que los niños/as obtienen conocimientos y competencias esenciales. Es una actividad natural que se desarrolla a lo largo de la vida …
